2021年“联合国糖尿病日”科普宣传

     为了在全球范围内引起人们对糖尿病的警醒与觉悟，自1991年开始，国际糖尿病联盟（IDF）与世界卫生组织（WHO）将每年11月14日设为“联合国糖尿病日”（World Diabetes Day）。 2021年11月14日是第15个“联合国糖尿病日”，宣传主题是“人人享有糖尿病健康管理（Access to Diabetes Care）”。

 

糖尿病防治行动科普宣传短视频

  糖尿病基础知识    

   

                       

     一、定义

     一种由多种病因导致的、以慢性血糖升高为特征并伴有胰岛素分泌不足、胰岛素作用缺陷或二者同时存在而导致的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱的代谢性疾病。

     二、临床表现

     多饮、多食、多尿、体重下降。

     皮肤反复长疖痈、伤口不愈合、男性不明原因性功能减退、下肢麻木、尿中有蛋白。

     三、并发症

     (1)急性并发症:感染、酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷、乳酸性酸中毒。

     (2)慢性并发症:心脑血管病、下肢血管病；糖尿病足；肾脏病；眼底病:双目失明；感觉神经:疼痛、麻木、过敏;运动神经:运动障碍；病变累及全身。

     四、教育及心理疗法

     糖尿病是一种公认的身心疾病，可引起抑郁和焦虑等负面情绪，而负面情绪又会加重糖尿病，胰岛素分泌减少→血糖升高。所以患病之初尽快摆脱不良情绪，接受患病事实，积极科学的治疗，不盲目恐惧胰岛素。

     五、饮食疗法

     (1)合理控制摄入总热量。

     (2)平衡膳食，各种营养物质摄入均衡。

     (3)称重饮食，定时定量进餐。

     (4)少量多餐，每日3～6餐。

     六、运动疗法

     合理运动有助于控制血糖，減轻体重，增强胰岛素敏感性，降低胰岛素抵抗，改善血脂水平和心血管功能，有利于疾病预防和心理健康。